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Quesolate (queso+chocolate)

Written By Laura Martínez on 7 dic. 2015 | 15:25



Ingredientes (para 1pers.):


  • 3 cucharadas soperas de queso fresco batido 0%
  • 1/2 cazo de proteínas de chocolate (opcional)
  • 1 cucharada pequeña de cacao en polvo desgrasado
  • Edulcorante líquido a tu gusto

Preparación:

  1. Mezcla bien el queso, la proteína y el cacao en polvo.
  2. Edulcora a tu gusto.

Consejos nutricionales:

   Para mi, una de las meriendas que más me gusta, rica en proteínas, baja en calorías, sin carbohidratos y súper fácil de hacer, que me quita esas ganas de dulce, sin tener que saltarne la dieta. Puedes tomarlo para la merienda, media mañana o cuando te entra el hambre antes de ir a dormir, al ser rico en proteínas y bajo en grasas, es una opción muy saludable para cualquier momento del día. También puedes hacerlo con  cola-cao 0%, sino tienes cacao desgrasado.
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